('训练场馆之内，薛老师和陈传对面而坐，他们身侧那排横阔的长窗外是一片昏暗的天空。
厚重的阴云雨幕之下，无数雨点打击在了窗户之上，虽然场馆内的隔音效果很好，可他们仍能听到轻微而密集的撞击声，而底下泛动的光彩则在云层中频频晕开，又反照到窗上，在两人边上时不时的闪烁着。
薛老师的语声在空荡荡的场馆中传出回响。
“当初在推翻了旧帝国后，大顺政府从国教和旧帝室中得到了不少修行典籍，并加以整理和归纳。
进入新时代之后，因为技术的进步，又在此基础上编纂出了一套更适用于当下的方法，且在后续还投入了很多资源进行改造和优化。
我教你的这个方法，就出自其中。
不过，这套方法现在禁止流传了，许多相关资料也被封存和销毁了。”
陈传有些意外，“禁止了？”
薛老师说：“准确来说，这个方法其实从来没有真正在外面流传过，只是在有限范围内私下教授，甚至被某些人所把持，呵……”
他讥嘲一笑，随后在腿上轻轻拍了下，“总之呢，里面的原因很复杂，我今天就不和你具体说了，你以后会了解到的。
这套方法被销毁，自然就没有名字了，我姑且就用旧时代的名字代称，此为‘返照灵明’之法。
有语曰：‘洗透灵华神自醒，心灯一点玉澄明。照人照我照空冥，返见天虚去浊形’。
旧国教的理论认为人之神就是从‘虚’中来，持住自我的同时再返‘虚’而去，自就获得大超脱。
不过这只是理论，究竟能不能达成前人之向往，实际如何无人可知，但我始终认为，如果薪火传承不息，终究是一代越过一代的，说不定有一天能登达那个境界呢。
嗯，我现在就先把这具体方法给你，陈学员，你准备好。”
陈传当即屏息凝神，说了声好。
薛老师端坐不动，不过他双目之中却有光亮溢出。
陈传只觉许多窍要法门不断映照入自身心神之内，好一会儿，才从接收的状态之中退出来。
他探询了下，发现这其中除了薛老师所说的感应并吸纳精粹的技巧，还有一套锻炼排外染的方法。
薛老师等他感受了一会儿，才继续说：“我说过，外染和精粹是一起到来的，有些人不注意排斥外染，只是贪求精粹，这恰恰最容易出问题的地方。
因为一些外染在最开始你是感觉不到的，但会去潜移默化去改变伱。
很多人自身出了问题尚不自知，而到了后面外染已经与我一体，不分彼此了，那时候就已经回不了头了。”
他声音放缓，“他们或许也能走的很远，可修行到最后，却是另一個非我之我了，到时候或许连人都算不上了，而当他们不再视自身为人后，那就会带来更可怕的结果。”
说着，他摇了摇头，没再说下去，而是继续讲授关于这门方法的事。
他神情郑重的说：“陈学员，你想要突破眼前这个阶段，去突破到更高限度，精神和肉体缺一不可，都必须打磨至完满。
身躯上的修行上我不多提及，你自己加以留意就行，我主要和你讲精神上的修行。
精神上通常想一口气冲上去是不可能的，因为你需要逐步洗去精神之中杂质和污秽，用旧时代的说法，是人身自诞生以来落在红尘中打滚所沾染的后天之秽，需要炼化之后重返先天之精纯。
通常格斗者能做的，就是如你之前所为，通过一次又一次打磨，在下方徘徊，逐步积累养炼。
可天门一开，精粹落来，如果能从中采摄到足够多的精粹用以洗练精神，就能帮助你大幅度的缩短精神上的修行时间。”
陈传不觉点头。
薛老师这时笑了笑，却又说：“但只这样却还有所不足，因为时代不一样了。
这个方法其实最是适用于没有世界之环的情形下的，可现在有了世界之环，光靠这个方法虽然可以让你得到较为安定的修行环境，然而受此影响，你的精神却无法拔高太多。
我这么说你可能不理解，嗯，这么说吧，在拓展自我精神广度的同时你亦要追逐高度。
因为精神去到天门对面越深入，理论上所得精粹越多。
而若是将精神推到高处的同时，还在那里驻留下一丝痕迹，那么等下一次去到那里，就能借此迅速攀升至那里，自然也能索取到更多的回馈。